Hatha Yoga Anatomisi Atölyesi

Tüm yoga severlere açık bir atölye...
Hatha Yoga'nın vücuda bakışı, onu tanıma ve yönlendirme yöntemleri özerine 2,5 saatlik teorik ve uygulamalı çalışma.

Yer: İzmir Yoga
Tarih: 22 Nisan - Cumartesi | 11:00 - 13:30
Ücret: 200 TL

Detaylar:
Beden, zihin ve nefes çalışmaları vasıtası ile bütünleşmeyi amaçlayan Hatha Yoga'nın bize sunduğu anatomi sadece fiziksel beden ile sınırlı bir anatomi değildir. Beden iç organlar, sinir, solunum, dolaşım, sindirim sistemi ve beş duyu organı ile donatılmıştır ama bu yapıyı birbirine bağlayan ve ölü bedeni canlısından ayıran çok önemli bir parçası daha vardır: CAN. Hatha Yoga canın vücutta ahenkle akmasını sağlar. Bu süreci konuşacağımız sohbetimizde Hatha Yoga anatomisinin temel unsurları olan nadiler, vayular, çakralar ve koşalar hakkında bilgi edineceğiz.

Shadow Yoga Kampları

Şirince Tiyatro Medresesi’nde Yoğun Shadow Yoga Yıl Sonu Eğitimi


Tiyatro medresesi doğa içinde yaratıcı ve açık kafalı insanlar tarafından kurulmuş bir okul. Doğa içinde hep beraber geçireceğimiz bu üç gün sadece dersler sırasında değil, ders aralarında ve hatta uykumuzda bile yorgun zihinlerimizi, gergin sinirlerimizi iyileştirmeye yarayacak. Bu kamp boyunca beraber kalıp, yemeklerimizi beraber yiyeceğiz. Vejetaryen menü olacak.

Tarih: 17 - 21 Mayıs 2017

Program:
18 Mayıs öğleden sonra Medrese’ye varış
18 Mayıs 17:00 - 19:30'da ilk çalışma
19 - 20 Mayıs günleri boyunca Sabah: 7:30 - 10:00 - Serbest zaman - Akşam: 17:00 - 19:30
21 Mayıs 7:30 - 10:00

Kontenjan: 25 kişi

Ücret bilgileri ve kayıt olmak için defnesumanyoga@gmail.com

Leros Adası'nda Yoğun Shadow Yoga Kampı


Tarih: 21 - 24 Eylül 2017

Program:
21 Eylül Leros’a varış
21 Eylül 17:00 - 19:00 arası ilk çalışma
22 - 23 Eylül günleri boyunca Sabah: 7:30 - 10:00 Akşam: 18:00 - 20:30
24 Eylül 7:00 - 9:00 ve dönüş.

Kontenjan: 15 kişi

Ücret bilgileri ve kayıt olmak için defnesumanyoga@gmail.com

Leros Adasında Shadow Yoga

Shadow Yoga prelüdlerinden en az birini bilen tüm yoga öğrencilerine açıktır. Bu çalışmadan Kartikeya Mandalam prelüdünü öğreneceğiz.

Yer: Leros, Yunanistan
Tarih: 21 - 24 Eylül
Ücret: 250 Avro (3 Gecelik Oda + Kahvalti + Yoga Dersi)

2017-8 Eğitim Öğretim yılını Leros adasındaki Shadow Yoga kampı ile açacağız. Önceden Shadow Yoga çalışmış bütün öğrencilere açık.

Toplam 12 saat boyunca prelüd, asana, teori, tarih, felsefe, sohbet...
Gün içinde dinlenme, deniz, temiz, leziz yemek.

Kontenjan 12 kişi ile sınırlıdır. Yerinizi güvenceye almak için ön kayıt yaptırıp, 150 avroluk Yoga dersi kısmını 1 Temmuz 2017 tarihine kadar ödemeniz gerekmektedir.

Program:
21 Eylül Leros'a varış, 18:00-20:00 ilk ders
22 Eylül 7:00-9:00 ders ve 18:00-20:00 ders
23 Eylül 7:00-9:00 ders ve 18:00-20:00 ders
24 Eylül 7:00-9:00 ders ve Leros'dan ayrılış.

Kurs öncesinde gelmek isteyenler, ya da daha uzun kalmak isteyenler için odalar mevcuttur. Ailelerle de gelebilirsiniz.

2017 Sonbahar İstanbul Kursları

Tüm kurslar Gayrettepe Atölye Yeşil'de yapılacaktır

ORTA 1

(En az bir prelüdü baştan sona tek başına yapabilen tüm yoga öğrencilerine açıktır)

Cumartesi dersleri: 07:30 - 09:30
Pazartesi - Çarşamba - Cuma dersleri: 07:00 - 08:30

Ücret:
14-21 Ekim - 380 TL
18-25 Kasım - 380 TL
16-23 Aralık - 380 TL

3 kurs birden baştan ödenirse 1000 TL

ORTA 2

Pazar - Pazartesi - Çarşamba - Cuma - Pazar: 19:00 - 21:00

Ücret:
15-22 Ekim - 450 TL
19-26 Kasım - 450 TL
17-24 Aralık - 450 TL

3 kurs birden baştan ödenirse 1200 TL

İLERİ SEVİYE

Pazar - Salı - Perşembe - Pazar: 07:00 - 09:00

Ücret:
15-22 Ekim - 360 TL
19-26 Kasım - 360 TL
17-24 Aralık - 360 TL

3 kurs birden baştan ödenirse 900 TL

Sorular ve kayıtlar için lütfen defnesumanyoga@gmail.com adresine yazınız.